Bienvenidos a la web de la Psicología de Jara

La Psicología de Jara

Desarrollo personal en cualquier parte del mundo

Quiénes somos

Como terapeuta en desarrollo personal, mi trabajo consiste en acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y emocional. Mi objetivo es ayudarte a encontrar la claridad que necesitas para identificar tus fortalezas y debilidades, así como también para comprender tus patrones de pensamiento y comportamiento.

Trabajaremos para reconocer tus bloqueos y limitaciones, para que puedas superarlos y desarrollar una mayor autoestima y confianza en ti mismo. Esto incluye desarrollar habilidades de comunicación efectiva y a establecer límites saludables en tus relaciones interpersonales.

Además de simplemente escuchar y apoyar emocionalmente, también proporciono herramientas y técnicas útiles para que puedas aplicar en tu día a día. El uso de terapias de conversación, ejercicios de reflexión y prácticas de mindfulness puede ayudarte a a liberarte de patrones de comportamiento dañinos y a adoptar hábitos más saludables y positivos.

Ser terapeuta en desarrollo personal es un trabajo gratificante, ya que puedo ver de primera mano el progreso y los cambios positivos que se producen. Es un trabajo que requiere una gran empatía, paciencia y habilidades de escucha activa para poder crear una atmósfera de confianza y seguridad.

En resumen, como terapeuta en desarrollo personal, mi objetivo es ayudarte a desarrollar todo tu potencial y alcanzar un mayor bienestar emocional y mental.

La psicología de Jara es un proyecto que quiere acercar el conocimiento del desarrollo personal a personas como tú, personas a las que les gustaría recibir ayuda, pero no saben por dónde empezar (se sienten inseguras, con baja autoestima, no saben resolver conflictos personales, se sienten estancadas, con problemas de afrontamiento personal de problemas en el día a día, tienen una mala gestión emocional, no se saben valorar, han perdido el control de sus emociones, etc).

Mi vocación es ayudar a la gente como tú y por eso te queremos facilitar la posibilidad de disfrutar de todos los beneficios con la comodidad que implica hacerlo desde tu casa y a un precio asequible.

Servicios

Autoestima

Desarrollo personal

Inseguridad

Autoconfianza

Completar metas y objetivos

Mindfulness

Desarrollo de habilidades sociales

Toma de decisiones

Lidiar con problemas cotidianos

Procrastinación

Dificultades para relacionarse

Autoconocimiento emocional

Inseguridad

Autoconfianza

Timidez

Negatividad

Está disponible los siete días de la semana, las 24 horas del día (Consultar condiciones sobre horarios). Las consultas en fin de semana llevan un pequeño recargo, consultar).

Se llevará a cabo siempre que la problemática así lo permita y pueda realizarse con todas las garantías profesionales.
Es necesario que disponga de un ordenador con cámara web, móvil o Tablet, con buena conexión a Internet y una cuenta que le permita usar cualquier aplicación de videollamadas, como Google Meet, WhatsApp, Zoom, Skype…

La primera sesión es gratuita y tiene una duración aproximada de 30 minutos.

Esta sesión nos permite:

Establecer una primera toma de contacto y orientación.
Conocer cómo funcionará el resto de sesiones y las formas de pago
Derivar en caso de necesitar otro tipo de servicios o profesionales que no tengamos disponibles en la psicología de Jara.

Precios del servicio online desde 25 € (el tiempo de sesión se establece en 50 minutos). Los precios varían en función de nuestro horario (hora de Madrid, España):

De lunes a viernes, de 10:00 a 18:00 » Sesión Individual: 25 €.

De lunes a viernes, de 8:00 a 10:00 / de 18:00 a 21:00 » Sesión Individual: 30 €.
Sábados de 10 a 14 horas » Sesión Individual: 35 €.
Resto de horas y servicios » Consultar precios

*Los precios indicados son siempre para consultas en castellano. Para consultas en otros idiomas (catalán, valenciano), consultar precio y disponibilidad.

Puedes consultarnos sin compromiso el precio equivalente en tu país.

El servicio se abonará vía PayPal o transferencia bancaria al menos 24 horas antes. En caso de anulación se devolverá el 50% del pago efectuado

Nuestras sesiones se realizan a través de una videoconferencia vía Skype u otro medio digital similar y seguro que utilices y que sea de tu agrado. Solamente necesitarás tener un ordenador, móvil o tablet que disponga de cámara y conexión a internet. Tras recibir tu solicitud, estudiar tu situación y comprobar que cumples con los requisitos, concertaremos una cita contigo en el horario que te sea más cómodo.

oTrato personal, cercano y honesto

oAhorro de tiempo y dinero.

oLa primera sesión con descuento.

oSin barreras geográficas.

oAdaptación de horario.

oDesde la comodidad e intimidad de tu casa.

¿Qué pasos deber seguir?

Todo listo en 3 sencillos pasos:

Contacta con nosotros sin compromiso y dinos en qué podemos ayudarte. Te orientaremos en la situación en la que te encuentres y concertaremos una primera cita gratuita.
Acordaremos contigo una segunda cita para tu sesión.
El día y hora señalados nos conectaremos contigo de forma puntual y procederemos a ayudarte.

¡Recuerda la primera cita es gratuita!

¿Por qué debería utilizar estos servicios?

La ayuda terapéutica puede ayudarnos a:

-Entender y procesar nuestras emociones, pensamientos y comportamientos.

-Identificar patrones de comportamiento que pueden estar afectando nuestra calidad de vida.

-Aprender habilidades de comunicación y resolución de conflictos para mejorar nuestras relaciones interpersonales.

-Desarrollar una mayor autoestima y autoaceptación.

-Aprender técnicas de manejo del estrés y la ansiedad.

-Descubrir y trabajar en nuestras metas y objetivos personales.

-Mejorar nuestras habilidades de toma de decisiones.

-Encontrar un espacio seguro y confidencial para hablar sobre nuestras experiencias y sentimientos.

En resumen, mejorar la calidad de vida y nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.